こんにちは。おうち時間、どうお過ごしですか。 少しずつ街中も人が増えてきているものの、おうち時間が楽しくて外出してない私。 最近、朝や寝る前にヨガと瞑想をするのですが...ハマってしまい、身体が喜んでいるのがわかるんです。 それから...頭から吹き…